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Live aloha spirit❤️ mekoo

mekooのspiritのこと、danceのこと、旅のこと…わたしのとっておきを綴るスペシャルダイアリー

穏やかに過ごすミラクル✨

さむ〜〜い✨❤️

 

年末からたった数日ですが、もう何ヶ月かたったようなそんな気がしています。

 

さむ〜いのが苦手な私は

そんなに苦手なら、

この時期はなるべくお家でお仕事ができるようにしてみています❤️

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そうしたら、

とっ〜ても調子が良いのです❤️

 

もちろんダンスのお仕事や、スピリット講座のお仕事で外出することもありますけれどね。

 

12月は全く、1日も!!お休みがなかった私。

さすがにスピリットもボディもギリギリのところまで頑張ってくれて。


でも、そうしているのが日常の流れなので

キツキツだなぁ〜って思っても

'その流れを切り替えてみる'

なんてこと、あんまりしようと思わなかったんですけれどね、

その流れを変えてみたい!って

年末の終わりの日に思ったんです。

 

なので、2017年のスタートの意図に

「お休みの日を倍に増やす!」

って😁いうのを決めてみました!


やりたくなくなったらやめればいいのでねっ。

 

それをして、今をまさに過ごしているのですが

やっぱりいい〜💕んです♫

 

ちゃんとお休みの日を作ると、こんなに視野が広がるものなんだなぁ〜って

大好きな音楽を浴びるように聞いたり、

気持ちいい香りを焚いて瞑想をじっとしてみたり、

家の中をピカピカに磨いてみたり。

 

そうすると、どんどん広がるんだ〜〜〜!!っていうことを体験しています。

 

動くということの概念が一気に変わって、

より一層深く味わうという感覚を楽しめる状態に

とってもウキウキしている近頃です。

 

 

お休みするということは、’止まる’ということではなく

’思考を休める’ということなんですね。

 

何かとスケジュールを入れてしまう私なんですが

これからはこんな風に

’しっかり休む’

ことをしていこうと決めました!


 

しかもたっぷり思考を休めてあげると、

ミラクルが起こるみたいです✨よっ。

 

だって、自分のことだけを見つめられる時間が 

すご〜く増えるわけなんですものね。


自分に愛を向ける時間。

この時間を増やすと、まわりも変わります❤️


 

お休みしているんだけれど、私というスピリットは常に変化している。

 

そんな感覚をリアルに味わうことができています。

 

普段選ばなかった、

’休む’

というチョイス。

 

こんなに大切だことだったんですね。


年始からありがた〜い時間を過ごしています。

なんて有難い。

 

とはいえ、2017年も美しいスピリットを育む!!ことはどしどしやって行きますので

どうぞよろしくお願いいたします🌼

 

Mekoo / miku

 

現在募集中のイベントなど

 

●スピリットダンスクラス●

〜女神ダンサーズ〜

月2回、平日夜(火or木or金)19:00〜20:30

場所・表現スペース4(墨田区東あずま東武亀戸線東あずま駅から徒歩すぐ)

*レッスン日はお問い合わせください!!!

お問い合わせ mokumiku★gmail.com    (★を@に変えて)

 

●アフロブラジルダンスクラス●

〜オリシャダンス・ムーヴメント〜

毎週月曜日 18:20〜19:15

場所・ヒラソル銀座ダンススクール(東銀座駅から徒歩3分)

*ヒラソル銀座のホームページをご覧ください

 

●ニューヨークの女神になる!リトリート

2017年10月開催


●スピリット講座●

2ヶ月に1回 平日夜 19:00〜21:30

場所・表現スペース4(墨田区東あずま東武亀戸線東あずま駅から徒歩すぐ)

*詳細をお知理になりたい方はお問い合わせください。

お問い合わせ mokumiku★gmail.com (★を@に変えて)

 

ALOHA & MAHALO

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